「寝る子は育つ」は本当だった! 質のよい睡眠をとるにはどうしたらいいの?

「寝る子は育つ」は本当だった! 質のよい睡眠をとるにはどうしたらいいの?
BUZZ WORLD KAZUSA 驚き・おもしろ「かずさ」
詳しくは → http://wp.me/p63feC-1JA

「寝る子は育つ」とは、昔からいわれていることですね。よく眠る子供は、身体や心も、なんの心配事もないため不安になることがなく、健やかな成長を遂げることができるということわざです。寝ているときは成長ホルモンが分泌されるため、実はこのことわざ、医学的にも正しいということをご存知でしたか?











af57e42fded6cf80a987